由劉濤、杜淳、李念、王媛可、袁文康、王天辰、代旭等主演的都市情感劇《我是真的愛你》正在東方衛視熱播。該劇講述三位女性面對生育、事業、婚姻等多重壓力，突破難關，實現自我價值的故事。該劇憑借對女性成長的細膩描摹，引出大量社會話題，收視率名列前茅。
劇中，李念飾演的尤雅是一個全職媽媽，性格樂觀開朗，享受與孩子相處的分分秒秒，然而丈夫公司破產，打破了原本生活的平靜……接受媒體采訪時，李念認為，自己跟角色的不同在于“我基本上算是‘半職場媽媽’”。
劇中，尤雅的丈夫程浩南(代旭 飾)自主創業，收入頗豐，尤雅安心過著全職媽媽的生活，夫妻恩愛。就在他們準備要二寶時，程浩南的公司破產了。面對困難，她重新振作，笑對生活。李念用“樂觀”“積極”“開朗”三個詞形容尤雅，并解釋道：“她像小太陽一樣，擁有積極向上、勇敢面對人生的好心態，是個非常單純的小公主、小可愛。”
李念接到角色后，很快比較了自己與尤雅的性格：“我和尤雅一樣，面對挫折都會以比較好的心態面對，喜歡迎難而上，性格也比較樂觀，而且我們都非常喜歡瑜伽。不同之處是，我從大學畢業后就一直在工作，即便生完孩子也一直在拍戲，且從未想過放棄工作，所以，我要更多地去理解‘全職媽媽’在生活中的狀態。”
劇中，由于尤雅太愛孩子，會在朋友圈刷屏“曬娃”，因此被“丁克”閨蜜蕭嫣屏蔽了朋友圈，兩人鬧了小矛盾?，F實生活中，李念也有兩個可愛的孩子，但她表示自己全靠研究劇本、揣摩角色來理解“曬娃”的心態，“我平時基本不曬娃，也不知道被好朋友屏蔽是什么情況。我可能只有在事情真的發生后，才知道自己的處理方式”。
《我是真的愛你》被稱為“育兒版的《三十而已》”，聚焦女性生育、職場等話題，這也是拍戲多年的李念第一次接觸這類角色。雖然是新的嘗試，但在經歷結婚生子后，李念發現自己在處理角色時有了進步：“我現在拍戲會比沒有結婚生子前，對角色有更加深刻的理解力、共鳴感、層次感。有沒有生活閱歷，在戲上的反應是不一樣的。”
劇中，“丁克”蕭嫣、“全職媽媽”尤雅、“職場媽媽”陳嬌蕊最終會因為共同經營一家月子中心走到一起，成為相互扶持的好姐妹。談及與劉濤、王媛可首次搭檔的感受，李念對一個點印象尤其深：“她們兩個人特別貼心，對美食很有研究，也喜歡投喂我。”
該劇的拍攝過程也讓李念體會到“閨蜜之間應該無話不說，甚至互懟更快樂”。她舉了因蕭嫣屏蔽尤雅朋友圈引發兩人互懟的例子，說道：“兩個人斗嘴的時候，其實互相是非常愛對方的，而且也很想為對方著想，所以她們鬧掰以后不需要任何理由就會和好，這跟我平時和閨蜜在一起的樣子挺像。我們很直接，有什么說什么，大家都希望彼此過得更好，積極向上。”
李念也想借尤雅直面人生選擇的經歷，給電視機前的觀眾一些啟發，“作為女人，一定要遵循內心，做想做的事，過想過的生活，不要勉強自己做不想做的事，也不要被外界的聲音打亂自己的生活計劃和節奏。心態樂觀非常重要，你有好的心態就會有好的未來和生活”。(莫斯其格)
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